Je dois croire tout le monde se met en colère. Si nous pensons à des mots que nous utilisons pour décrire la colère que nous fortifier nos sentiments. Si nous utilisons des mots moins puissant nos actions tendent à suivre. Cet article comme les autres que j’ai écrit vous donne des outils pour réduire votre colère.
Difficulté: Modérément Défier
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par Nathan Morice /
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Techniques de contrôle de la pensée sont utiles si vous avez le trouble obsessionnel compulsif (TOC) ou trouble déficitaire de l’attention (TDA). Les enfants et les adultes peuvent avoir soit TOC ou ADD et alors que les médecins peuvent prescrire des médicaments pour ces maladies, il existe des techniques non médicamenteuses contrôle de la pensée qui peut aider....
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